เกมคาสิโนทุกเกมออกแบบให้เจ้ามือได้เปรียบในระยะยาว วิธีเล่นที่ดีที่สุดจึงเป็นการมองว่าเป็นค่าความบันเทิง ตั้งงบที่จ่ายได้ และหยุดตามแผน ไม่ใช่ช่องทางหารายได้
ตั้งงบก่อนเริ่มทุกครั้ง
- ใช้เงินที่เหลือหลังจ่ายค่าใช้จ่ายจำเป็นแล้วเท่านั้น
- ไม่ยืมเงินหรือใช้บัตรเครดิตมาเล่น
- กำหนดงบเป็นรายวันหรือรายสัปดาห์ แล้วไม่เติมเพิ่มเมื่อหมด
ตั้งเวลาเล่น
เกมคาสิโนสดเดินเร็ว ทำให้เวลาผ่านไปโดยไม่รู้ตัว ตั้งนาฬิกาปลุกในมือถือไว้ 30-45 นาที เมื่อดังให้พักอย่างน้อย 15 นาที แล้วค่อยตัดสินใจว่าจะเล่นต่อหรือไม่
สมัครครั้งเดียว เข้าเล่นได้ทุกโต๊ะในค่าย ทั้งบนมือถือและคอมพิวเตอร์
สัญญาณเตือนว่าเริ่มเล่นเกินตัว
- เล่นเพื่อไล่เงินที่เสียไปคืน
- เพิ่มเงินต่อตาเรื่อย ๆ เพื่อให้รู้สึกตื่นเต้นเท่าเดิม
- ปิดบังคนในครอบครัวเรื่องเงินที่ใช้เล่น
- หงุดหงิดหรือกระวนกระวายเมื่อไม่ได้เล่น
- เริ่มกระทบงาน การเรียน หรือความสัมพันธ์
ถ้ามีข้อใดข้อหนึ่งเกิดขึ้นบ่อย ควรหยุดพักและทบทวนพฤติกรรมอย่างจริงจัง
เครื่องมือช่วยควบคุมตัวเอง
- จดบันทึกเงินเข้าออกทุกครั้งที่เล่น
- ตั้งจุดหยุดได้และหยุดเสียตามแนวทางใน บริหารเงินเล่นบาคาร่า
- ใช้ฟังก์ชันจำกัดยอดหรือพักบัญชีถ้าเว็บที่ใช้มีให้
- ลบลิงก์และแอปออกจากหน้าจอหลักในช่วงที่ต้องการพัก
ขอความช่วยเหลือได้ที่ไหน
ถ้ารู้สึกว่าควบคุมการเล่นไม่ได้ การคุยกับคนใกล้ชิดที่ไว้ใจคือก้าวแรกที่สำคัญ และสามารถโทรปรึกษาสายด่วนสุขภาพจิต 1323 ได้ตลอด 24 ชั่วโมง ไม่เสียค่าใช้จ่าย
คำถามที่พบบ่อย
ควรตั้งงบเท่าไหร่
เป็นจำนวนที่เสียได้ทั้งหมดโดยไม่กระทบชีวิตประจำวัน
เสียแล้วควรเล่นต่อเพื่อเอาคืนไหม
ไม่ควร การไล่เงินคืนคือสาเหตุหลักที่ทำให้เสียมากกว่างบที่ตั้งไว้
ปรึกษาเรื่องติดการพนันได้ที่ไหน
โทรสายด่วนสุขภาพจิต 1323 ได้ตลอด 24 ชั่วโมง
บทความที่เกี่ยวข้อง
เนื้อหานี้จัดทำเพื่อให้ความรู้ เว็บไซต์สำหรับผู้มีอายุ 20 ปีขึ้นไป การเดิมพันมีความเสี่ยง โปรดเล่นอย่างมีสติ